Kurs Selbstverteidigung

Ob Sie ein Einsteiger in der Welt der Selbstverteidigung sind oder bereits Kenntnisse sammeln, unser Kurs bietet geeignete Herausforderungen für jeden. In unserem freundlichen und unterstützenden Umfeld lernen Sie die wichtigsten Techniken der Selbstverteidigung und verbessern Ihre Fähigkeiten. Erlernen Sie effektive Techniken zum Schutz vo

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